벌이 만든 천연물질, 프로폴리스의 효능 8가지

프로폴리스는 벌의 침과 나무의 수지를 섞어 만든 천연 물질입니다. 

꿀벌은 벌집의 틈을 메우기 위해 프로폴리스를 재료로 사용합니다. 

프로폴리스는 고대부터 민간에서 사용하던 천연항균제로 항균 및 항염효과로 벌집을 보호하는 효과가 있습니다. 

프로폴리스는 사람이 섭취했을 때 체내 염증을 유발하는 프로스타글란딘을 억제합니다.

꿀은 꿀벌이 인간에게 준 대표적인 선물이지만, 요즘은 프로폴리스가 더 주목받고 있습니다. 

그래서인지 치약, 화장품, 심지어 사탕에도 프로폴리스가 들어 있다고 자랑하는 제품이 많습니다. 

천연항생제로 불리는 프로폴리스는 벌의 침에 나무의 수지성분을 섞어 만듭니다.

꿀벌은 벌집에 침투한 생물의 몸을 프로폴리스로 감싸 세균으로부터 여왕벌을 보호합니다.

이처럼 프로폴리스는 균을 죽이는 뛰어난 항균효과로 식품의약품안전처로부터 인정받고 있습니다.

건강기능식품 뿐만 아니라 다양한 화장품에도 사용됩니다.

 

지금부터 프로폴리스 9가지 효능과 1일 권장량, 부작용, 제품 선택 방법에 대해 알아보겠습니다.

1. 당뇨병의 영향

프로폴리스는 일상적인 성분이 풍부하여 심장 관련 질환과 당뇨병에도 효과적입니다. 심장 작용이 뛰어나 심장의 세포를 강화하고 혈당을 조절하는 효과가 있습니다. 프로폴리스 추출물에 함유된 4가지 디오카페실퀸산 관련 물질을 함유하여 GPT 수치를 낮추고 손상된 간을 보호하여 우수한 간 보호 효과를 나타냅니다. 프로폴리스의 기능성 성분인 플라보노이드는 비타민 P를 중심원소로 하여 모세혈관을 확장, 강화시켜 심혈관질환과 고혈압에 효과가 있습니다.

2. 암 예방

암의 원인은 일반적으로 체내에 축적된 활성산소나 면역력이 약화되었을 때 발생할 수 있습니다. 프로폴리스에 함유된 플라보노이드 성분은 인터페론 생성을 촉진하고 다른 많은 성분과 결합하여 체내에 들어가면 신진대사를 활성화하고 자가면역을 개선하여 세포를 건강하게 만듭니다. 일본암학회는 프로폴리스의 효능 연구에서 유방암 쥐에게 프로폴리스 혼합사료를 투여한 결과 유방암이 30% 억제됐다고 발표했다. 프로폴리스는 항암제 투여로 체내 백혈구가 감소하는 반면 백혈구 수를 증가시키거나 정상 범위로 돌아오기 때문이다.

3. 항산화 및 항염 효과

프로폴리스는 인체에 ​​유해한 활성산소를 억제하는 SOD 효소를 활성화시켜 항산화 효과가 뛰어난 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 아리스토텔레스가 저술한 동물기(Animal Flag)라는 책에서 프로폴리스는 감염에 의한 피부병과 상처병에 적합하다고 기록되어 있습니다. 여왕벌이 산란 전 벌집에 있는 프로폴리스로 유해세균을 살균하고 안전하게 부화시켜 유충이 건강하게 자랄 수 있는 환경을 조성하는 이유는 항균효과가 뛰어나기 때문입니다. 멍이나 외상이 생겼을 때 상처에 바르면 세균이 체내로 들어오는 것을 막아 외부로 인한 감염을 돕고 상처의 재생력이 뛰어나 상처가 빨리 아물도록 도와준다. 위염, 기관지염, 비염 등의 항염증성 질환에도 효과가 있어 빠른 염증완화와 회복에 좋다.

4. 위궤양 효과

위궤양의 원인균은 Helicobacter pylori이며, propolis는 pylori의 증식을 억제한다. 러시아와 오스트리아에서는 프로폴리스를 위궤양의 대표적인 치료제로 사용하고 있으며, 기타 구강궤양, 소화궤양, 궤양성 대장염도 매우 효과적이다.

5. 통증 효과

토끼의 각막으로 테스트했을 때 프로폴리스와 그 구성 요소 중 일부는 여러 연구에서 코카인보다 3배, 프로카인보다 52배 더 강력한 통증 완화 효과를 보였습니다. 이러한 통증 완화 효과는 프로폴리스의 성분 중 피노셈브린, 피노스트로빈, 카페인산 에스테르 등으로 인해 발생합니다. 이러한 통증 효과는 프로폴리스가 수세대에 걸쳐 구강 및 목 상처 치료제로 사용되어 온 이유를 말해줍니다. 유럽에서는 또한 프로폴리스를 이용한 치과진료연고에 대한 특허도 보유하고 있습니다.

6. 치아 보호

프로폴리스의 항균효과, 항염효과, 국소마취, 궤양예방효과는 모두 구강위생에 적용할 수 있는 효과이다. 따라서 프로폴리스를 함유한 치약은 프로폴리스가 활성인 동유럽과 일본에서 널리 사용되고 있다. 여러 천연물을 만성 구강 염증 치료와 비교한 루마니아 연구에서 프로폴리스가 치조 및 구강 점막 염증과 상처 예방에 유용하다는 사실이 밝혀졌습니다.

7. 심혈관 효과

실험용 쥐를 대상으로 인공심장병을 유발한 후 프로폴리스의 효과 시험을 하였다. 이때 강한 산화스트레스로 인한 심장질환을 유발하는 독소루비신이라는 화학물질을 사용했다. 다양한 방법의 생화학적 측정과 심장 근육의 해부가 수행되었습니다. 프로폴리스의 효과는 심장 보호 플라보노이드인 루틴의 효과와 비슷했습니다. 본 연구에서는 프로폴리스가 고도의 산화 스트레스로부터 심장을 잘 보호함을 알 수 있습니다.

8. 면역자극 효과

프로폴리스는 우리 몸의 면역력을 높여 질병이 발생했을 때 스스로 치유하는 능력을 발휘할 수 있도록 하고 질병의 발생을 사전에 예방하여 건강한 상태를 유지합니다.